якщо ви робили практики з попередніх листів, то вже краще відчуваєте:
що я точно не хочу робити?
яким речам хочу приділяти більше часу?
яке середовище мене підтримує, а яке знесилює?
що додає ресурсу, а що витрачає його?
від чого я можу відмовитись, щоб звільнити місце для відпочинку, життя, важливого?
це вже не абстракція, а конкретика з вашого досвіду. це і є контакт із собою.
і саме зараз — момент, коли можна зробити ще один важливий крок: зрозуміти, на що саме ви можете спертись у собі.
бо знати, що подобається більше/менше - це лише один з кроків. далі важливо мати внутрішній ресурс для дії.
тому сьогодні говоримо про сильні сторони:
– чому їх важливо знати (іноді навіть більше, ніж свої слабкості)?
– як їх визначити так, щоб отримати валідний результат?
– як вони проявляються у вашому повсякденному житті?
– і як вони стануть опорою для вашої особистої візії, яку будемо формувати вже в наступному листі.
🔒 продовження - у платній частині. якщо ви ще не з нами — саме час приєднатись. ваша увага до себе варта цього кроку.