[лист #9] чому ми плутаємо близькість із кількістю контактів
і як розвивати значущі стосунки з важливими людьми?
у кожного з нас є фундаментальна потреба: бути поруч із тими, хто нас бачить, чує і з ким ми можемо бути справжніми.
якщо відчуваєте, що поруч багато людей, але немає справжньої близькості, то цей лист саме для вас. бо цей аспект життя в нашому контролі і є одним з передвісників задоволеності життям.
чому це так важливо?
якісні стосунки — це частина нашої психоемоційної стабільності. без цього ми втрачаємо відчуття приналежності, сумніваємось у своїй цінності, прагнемо зовнішнього визнання замість внутрішньої впевненості.
коли потреба у зв’язку не задоволена, ми стаємо вразливими до вигорання, самокритики, залежності від чужих думок і навіть втоми. а коли поруч є хоча б одна «наша» людина — ми швидше відновлюємось і зростаємо.
🔒 у платній частині розберемо:
– які існують потреби у значущих стосунках і які більше/менше задоволені саме у вас
– чому ми плутаємо близькість із кількістю контактів
– як можна щодня вкладатись в розвиток високоякісних зв’язків
якщо ви ще не з нами — саме час приєднатись. ваша увага до себе варта цього кроку.